Окончательно избавиться от алкогольной зависимости – очень непростая задача. Как правило, для ее решения необходимо обращаться за помощью к специалистам, которые помогут справиться со всеми трудностями, поджидающими на пути лечения. Немаловажное значение имеет послереабилитационная помощь зависимым. Родные и любящие люди не всегда могут понять логику и чувства бывшего алкоголика. Совсем другое дело – люди, которые уже прошли по опасной дороге, справились с болезнью и начали новую жизнь. Для общения с бывшими пьяницами создаются специальные группы – анонимные алкоголики (7Н в Ростове – анонимное сообщество для выздоравливающих зависимых).
Бывшие зависимые, собирающиеся в подобные группы, имеют одну цель – окончательно победить алкоголизм. Стоит отметить, что посещение таких обществ абсолютно бесплатное, а их содержание осуществляется за счет добровольных пожертвований. В группах анонимных алкоголиках осуществляется взаимопомощь, очень важной является и возможность высказаться, поговорить на деликатные темы. Но в каждой группе существует только одно правило – трезвость.
В состав каждой группы входят от 5 до 30 человек. Во время собраний, зависимые трезво оценивают свою жизнь, делятся своим опытом, дают подсказки, как стоит поступить в той или иной ситуации. Такая поддержка помогает оставаться трезвым и понимать, что алкоголь – не решение проблемы, а ее усугубление.
Обменом опытом и советы бывших зависимых, для совсем недавно избавившихся от болезни людей, являются куда более полезными, чем консультации известных психиатров. Вы или ваш знакомый справился с зависимостью? Стоит подумать о том, чтобы начать посещать клуб анонимных алкоголиков или группы сообщества 7Н (Ростов и область предлагает посетить группы клиники Прозависимость).
Существуют заповеди, которых должны придерживаться те, кто желает вести трезвый образ жизни без алкоголя. Их обычно озвучивают на собраниях сообщества. Это не относится к религии, но многим для больших переменах в жизни необходима вера в высшую силу.
Программа «12 шагов» появилась в США еще во время зарождения первых групп АА. Ее суть в том, что каждый алкоголик должен пройти 12 шагов, среди которых:
Бывшие алкоголики, которые вступили в группы 7Н, придерживаются программы «7 навыков выздоравливающего наркомана и алкоголика». Ее суть заключается в развитии каждого зависимого, как социального, так и личностного, и, конечно, в полном и окончательном отказе от алкоголя. Программа 7Н является необязательной, но с ее помощью побороть свою зависимость значительно легче.