«Перезагрузка на 90 дней»

Цель задания: развитие важных навыков взаимодействия с реальным миром посредством рефлексии и самостоятельного поведенческого анализа, подробное изучение участниками программы принципов «Свобода Выбора» и АВС.

Формат выполнения задания: письменные ответы на вопросы, анализ ответов вместе с реабилитологом, предоставление задания на групповом занятии, установление обратной связи между специалистом и участниками.

Сроки выполнения задания: 7 дней

Результат: качественное осознание важнейших принципов «Событие-Реакция-Результат», «Свобода Выбора», внедрение пациента в процесс самопознания с помощью ежедневного ведения дневника.

Цель задания: формирование навыков рефлексии с учетом эго-состояний, подробное ознакомление пациента с личностной моделью, освоение им навыков самонаблюдения за собственными эго-состояниями, понимание степени их влияния на поведение и действия, в также осознание и принятие принципов здорового взаимодействия с окружающей действительностью.

Формат выполнения задания: ответы на вопросы в письменной форме, анализ ответов вместе с реабилитологом, предоставление задания на групповом занятии, формирование обратной связи между специалистом и участниками.

Сроки выполнения задания: 7 дней

Результат: глубинное понимание структуры личности, формирование психологического трамплина для перспективных изменений, умение использовать дополнительные инструменты для самоанализа и правильного выбора целей, внедрение в систему познания себя через транзактный анализ с помощь регулярного ведения дневника.

Цель задания: пошаговое ознакомление пациента со специфическими особенностями зависимости, этапами ее формирования, выявление причины пагубной привычки, мотивация к здоровому взаимодействию с реальным миром посредством анализа ущерба, который был спровоцирован аддикцией.

Формат выполнения задания: ответы на вопросы в письменной форме, анализ ответов вместе со специалистом, предоставление задания на групповом занятии, формирование обратной связи между специалистом и участниками.

Сроки выполнения задания: 7 дней

Результат: участник программы получает полное представление о сути зависимости (игровой/химической), наступает понимание проблемы через анализ прошлых действий, усиливается личностная мотивация.

Цель задания: подробное изучение слушателем курса этапов формирования зависимого поведения от пагубного пристрастия, понимание частных причин, выявление момента, когда человек решил прибегнуть к легкому способу избавления от проблемы с помощью алкоголя или наркотиков, анализ ущерба для здоровья, развитие навыков для трезвого и здорового взаимодействия с окружающим миром с учетом существующей ситуации.

Формат выполнения задания: ответы на вопросы в письменной форме, обсуждение их с реабилитологом, установление обратной связи с группой.

Сроки выполнения задания: 7 дней

Результат: полноценное и качественное понимания цикла развития химической зависимости, анализ произошедших жизненных ситуаций, понимание ущерба, нанесенного всем аспектам жизни употреблявшего включая здоровье и финансовое состояние, усиление мотивации.

Цель задания: пошаговое ознакомление пациента с термином ПАС (постабстинентный синдром) и его проявлениями, определение типа его протекания для каждого индивидуального случая с целью развития способностей адекватного реагирования на реалии жизни, происходящие в период ПАС.

Формат выполнения задания: письменный опрос, анализ ответов специалистом-реабилитологом, представление задания на групповых занятия, формирование обратной связи.

Сроки выполнения задания: 7 дней

Результат: изучение полноценной информации о синдроме, сопоставление полученных знаний с личным состоянием пациента, усвоение приемов эмоционального регулирования проявлений ПАС и инструментов для проведения самостоятельной антистрессовой терапии с целью минимизации выраженных постабстинентных симптомов.

Цель задания: подробное изучение участником курса концепции лечения, определение и устранение малоэффективных методик борьбы с зависимостью, формирование и приобретение навыков здорового общения с миром, а также их закрепление с помощью взаимодействиями с выпускниками, успешно прошедшими программу выздоровления, что позволяет избежать распространенных ошибок.

Формат выполнения задания: ответы на вопросы в письменном виде, обсуждение их с реабилитологом, установление обратной связи с группой.

Сроки выполнения задания: 7 дней

Результат: глубинное понимание лечебной концепции от зависимости химического типа, базовое исследование неэффективных способов борьбы с алко и наркозависимостью, определение основных аспектов выздоровления, установление целей на ближайшее и дальнейшее время относительно периода после реабилитации.

Цель задания: подробное изучение участником курса распространенных мифов о выздоровлении, глубинное понимание личных иллюзий о жизни без зависимости, формирование навыков ведения здорового образа жизни в социуме без влияния иллюзорных ожиданий.

Формат выполнения задания: письменные ответы на вопросы, анализ ответов вместе с реабилитологом, предоставление задания на групповом занятии, формирование обратной связи между специалистом и участниками.

Сроки выполнения задания: 7 дней

Результат: развитие полноценного понимания идеи об излечении, проработка иллюзорных представлений о выздоровлении, формирование перспективных планов, касающихся периода выздоровления, усвоение навыков ведения полноценной социальной жизни без зависимости.

Цель задания: подробное изучение участником реабилитационного курса таких понятий как «процесс срыва», «мотивационных механизм выздоровления»,  «сдерживающий механизм», получение позитивного опыта на основе анализа предыдущих срывов, формирование детальной инструкции для близких пациента в случае возникновения риска срыва, развитие умений по предотвращению срыва, формирование правильной реакции на случившийся срыв, усвоение навыков трезвой жизни.

Формат выполнения задания: письменные ответы на вопросы, анализ ответов вместе с реабилитологом, предоставление задания на групповом занятии, формирование обратной связи «специалист – участник».

Сроки выполнения задания: 7 дней

Результат: нахождение правильного баланса между сдерживающим механизмом зависимости и мотивационными силами, выстраивание модели действия в случае срыва, составление детальной инструкции для близких на случай срыва, формирование у пациента навыков по самостоятельной борьбе с желанием вернуться к употреблению.

Цель задания: подробное изучение участником реабилитационного курса понятия «тяга и ее виды», формирование умений отслеживать неявную и открытую тягу ассоциативного типа, нахождение позитивного опыта из прошлых проявлений тяги, усвоение навыков правильной реакции на проявления тяги, их успешная ликвидация, развитие умений контролировать собственные поведенческие реакции в случае возникновения тяги.

Формат выполнения задания: ответы на вопросы в письменной форме, анализ ответов вместе с реабилитологом, предоставление задания на групповом занятии, формирование обратной связи между специалистом и участниками.

Сроки выполнения задания: 7 дней

Результат: формирование методов борьбы с тягой, изучение информации о возможных ее видах, анализ частных проявлений, формирование высокоэффективных способов противостояния тяге с помощью приобретенных познаний.

Цель задания: подробное ознакомление участника реабилитационного курса с программой «Семь навыков для зависимого на стадии выздоровления» посредством руководства к программе «7Н», проведение спикерской презентации на основании изученной информации, приобщение резидента к сообществу «7Н» после выписки из реабилитационного центра посредством периодического посещения клуба самопомощи по месту проживания, принятие и глубинное понимание программных задач, осознание важности работы, осуществляемой в рамках «7Н», усвоение навыков трезвого взаимодействия с реальным миром.

Формат выполнения задания: ответы на вопросы в письменном формате, обсуждение их с реабилитологом, установление обратной связи с группой.

Сроки выполнения задания: 7 дней

Результат: изучение журнала «Семь навыков выздоровления от зависимости», приобщение участника к посещению городского клуба самостоятельной помощи 7Н, ознакомление с информационными принципами программы «Китайский Бамбук» для личностного развития и роста, формирование аспектов качественно-здоровой социальной жизни.

Цель задания: полноценная подготовка к выписке из центра, составление плана выздоровления за пределами реабилитационной организации при поддержке специалистов и куратора лечебного курса, закрепление полученных навыков и информации, а также моделей поведения при возникновении сложных ситуаций, связанных со срывом и тягой, подробное изучение границ, безопасных для бывшего зависимого, приобщение к жизни в здоровом социуме на этапе прохождения Базового курса «Трезвое взаимодействие с реальностью», планирование взаимодействия с реальностью.

Формат выполнения задания: письменный опрос, анализ ответов специалистом-реабилитологом, представление задания на групповых занятия, формирование обратной связи.

Сроки выполнения задания: от 7 до 14 дней

Результат: создание ситуативных моделей, связанных с дестабилизацией состояния излечившегося, изучение методик адекватного реагирования на внешние раздражители, планирование жизни в реальном мире за пределами РЦ, итоговое закрепление усвоенных знаний и навыков.